Vai viajar? Veja o que deve levar no kit de primeiros socorros
A biomédica Patrícia Pacheco explica o que não pode faltar no kit para as viagens de férias.
Ano novo, computador novo: como escolher bem sem gastar muito
A memória cache, que serve como uma ponte entre a memória RAM e o processador, é crucial para o desempenho.
Sedentarismo, má alimentação e uso excessivo de telas: perigo nas férias escolares
O professor do curso de Nutrição da Estácio, Dr. Carlos Henrique Ribeiro Lima, destaca os prejuízos dos maus hábitos alimentares e do uso excessivo das telas
Ano novo, metas novas: como planejar objetivos sem perder o fôlego
O segredo está em celebrar as conquistas, mesmo que elas pareçam pequenas.
Dietas malucas: a armadilha que pode custar sua saúde
Além de serem ineficazes a longo prazo, essas dietas podem causar fome excessiva, mau humor, fadiga, e até mesmo danos mais sérios.
Como transformar as férias em uma oportunidade de incentivar a leitura?
Ana Carolina enfatiza que o hábito de leitura não surge espontaneamente; ele precisa ser cultivado desde a infância.
Especialista compartilha dicas para economizar nos gastos de início de ano
Professora de cursos de gestão da Estácio orienta sobre planejamento financeiro para enfrentar despesas como IPVA, IPTU e material escolar
Advogado explica regras para viagens aéreas com pets
Professor da Estácio destaca que cada companhia aérea tem suas próprias normas e recomenda seguro-viagem pet
Mega da Virada: Dicas de especialistas para gerir o prêmio milionário
Além de liquidar dívidas, Mayanna recomenda reservar parte do dinheiro para formar um fundo de emergência.
Conscientização e prevenção para o diagnóstico do câncer de pele
Especialista fala sobre sinais, prevenção e cuidados com a pele para combater a doença
