Descubra em quais universidades sua nota do ENEM garante chances reais de aprovação
Lançada pelo ENEM Action, nova Calculadora do Sisu ajuda a planejar a candidatura ara graduação com mais precisão
Ensino superior pode mais que dobrar salário no Brasil, afirma estudo
As recentes mudanças na legislação, implementadas pelo Ministério da Educação, contribuem para que os alunos identifiquem mais claramente as metodologias de ensino disponíveis para a graduação
Sorvete na dieta: Como consumir sem culpa?
Nutricionista da Estácio desmistifica a ideia de “alimento vilão” e ressalta que o equilíbrio e a escolha de ingredientes são chaves para uma alimentação saudável no verão
Planejamento é decisivo para empreender em 2026, afirma especialista
Plano de negócios detalhado ajuda a reduzir riscos e acompanhar mudanças do mercado, aponta especialista da Estácio
Profissões do futuro: especialistas apontam quais habilidades o mercado vai exigir até 2030
Inteligência artificial, liderança humanizada e comunicação digital estão entre as principais tendências para os próximos anos
Como a vida online impacta nossas emoções e saúde mental
Psicóloga da Estácio alerta sobre os riscos e benefícios do uso da internet para o bem-estar emocional e dá orientações para manter o equilíbrio na era digital
Janeiro e o “Reset Corporal 2026”: porque nosso corpo pede atenção pós-festas
O fisioterapeuta Matheus Maciel recomenda uma volta gradual aos exercícios, com alongamentos diários, caminhadas leves e treinos de mobilidade articular.
Metas de Ano Novo: por que falhamos e como transformar frustração em aprendizado
Para quem deseja organizar o próximo ano de maneira mais equilibrada, Lacerda defende a ideia da “flexibilidade intencional”
Saúde mental: como hobbies podem melhorar a qualidade de vida
A psicóloga destaca que essas atividades podem ser utilizadas isoladamente como recursos de autocuidado e promoção de qualidade de vida, oferecendo alívio de estresse e bem-estar.
Calor escaldante: especialistas reforçam cuidados para manter a hidratação no verão
Com temperaturas elevadas e aumento das atividades, profissionais alertam para os riscos da desidratação e recomendam hábitos simples para proteger a saúde
